Filets de llobarro al forn
Una recepta extremadament senzilla i saborosa!
Avui us proposem una recepta senzilla i saludable per als amants del peix: filets de llobarro al forn. El llobarro és un peix blanc saborós i saludable que és ric en proteïnes i àcids grassos omega-3, el que el fa una opció excel·lent per mantenir una dieta equilibrada i saludable. Aquesta recepta no només és fàcil de fer, sinó que també és deliciosa i es pot preparar en pocs minuts. Amb una barreja de suc de llimona, oli d’oliva i julivert, els filets de llobarro es couen a la perfecció i es converteixen en un plat principal deliciós i saludable. Així que agafeu els vostres ingredients i poseu-vos a cuinar!
Ingredients
- 4 filets de llobarro
- 2 cullerades de suc de llimona
- 2 cullerades d’oli d’oliva
- 2 cullerades de julivert fresc picat
- 1/2 culleradeta de sal
- pebre negre al gust
Instruccions
- Precalenta el forn a 200 graus Celsius.
- Prepara una safata per a forn i posa els filets de llobarro sobre ella.
- Barreja el suc de llimona, l’oli d’oliva, el julivert, la sal i el pebre en un bol.
- Frega la barreja sobre els filets de llobarro.
- Posar la safata al forn i coure durant uns 15-20 minuts, fins que el peix estigui cuit per complet i s’hagi format una crosta daurada a sobre.
- Serveix el peix amb una guarnició de teva elecció, com ara arròs, patates o verdures al vapor.
Bona sort i bon profit!
